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Vorbereitung
Alles beginnt mit dem Erstgespräch und der medizinischen Abklärung: Anamnese, Laborwerte, Hormonstatus. Erst wenn klar ist, dass das Programm zu Ihnen passt, starten wir – nicht vorher.
Cura Romana
Abnehmen mit Plan – ärztlich begleitet.
Acht Wochen, ein klares Protokoll, wöchentliche ärztliche Begleitung – und auf Wunsch eine DNA-basierte Ernährungsanalyse, damit das Ergebnis Bestand haben kann. Keine Pulver-Diät, kein Jo-Jo-Versprechen: ein medizinisches Programm.
Ob Cura Romana für Sie geeignet ist, klärt das Erstgespräch – medizinisch, nicht im Verkaufston.
Wie es funktioniert
Ein Protokoll in vier Schritten.
Cura Romana ist kein Diätversuch, sondern ein medizinisch geführtes Stoffwechselprogramm. So läuft es ab:
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Programmphase
Acht Wochen, ein klares Protokoll: eine ärztlich verordnete, kalorienreduzierte Ernährung, hormonell unterstützt – abgestimmt auf Ihren Stoffwechsel. Sie wissen jede Woche genau, was zu tun ist.
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Stabilisierung
Nach der Programmphase wird der Stoffwechsel schrittweise stabilisiert und die Ernährung in Ihren Alltag überführt. Das Programm ist bewusst auf Nachhaltigkeit ausgelegt – nicht auf schnelle Effekte.
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Optional: DNA-Ernährungsanalyse
Auf Wunsch zeigt eine DNA-basierte Ernährungsanalyse, welche Lebensmittel und Essmuster zu Ihrer genetischen Veranlagung passen – als Grundlage für die Zeit nach dem Programm.
Ärztliche Begleitung
Wöchentlich kontrolliert. Nicht sich selbst überlassen.
Wöchentliche Kontrolltermine
Jede Woche ein fixer Termin in der Ordination: Verlauf, Werte, Befinden. Das Protokoll wird laufend an Sie angepasst – nicht umgekehrt.
Hormone und Stoffwechsel im Blick
Gewicht ist selten nur eine Frage der Disziplin. Schilddrüse, Hormonstatus und Stoffwechsel werden mitgedacht – wie in unserer 3-Säulen-Methode aus Genen, Hormonen und Mikrobiom.
Eine Ärztin, ein Ansprechpartner
Dr. Karin Braun de Praun begleitet das Programm persönlich. Bei Fragen zwischen den Terminen erreichen Sie die Ordination direkt – ohne Hotline, ohne App.
„Ich habe in 8 Wochen an Stellen abgenommen, wo sonst nichts gegangen ist. Zwei Kleidergrößen weniger.“
Ihr nächster Schritt
Klären wir zuerst, ob es zu Ihnen passt.
Im Erstgespräch in unserer Ordination in Graz besprechen wir Ihre Geschichte, Ihre Befunde und ob Cura Romana der richtige Weg ist — oder ein anderer. Sie entscheiden danach in Ruhe.
Häufige Fragen
Was ist Cura Romana?
Cura Romana ist ein ärztlich begleitetes Stoffwechselprogramm. Ablauf und Eignung werden individuell im Erstgespräch besprochen.
Verspricht das Programm einen bestimmten Gewichtsverlust?
Nein. Wir geben keine Gewichts- oder Ergebnisversprechen. Das Programm wird ärztlich begleitet und individuell auf Ihre Voraussetzungen abgestimmt.
Für wen eignet sich das Programm?
Ob das Programm für Sie infrage kommt, hängt von Ihrer Gesundheit und Ihren Zielen ab und wird ärztlich abgeklärt.